Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ili?kil? bacak derts? nedenleri ortada belde hile?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine ba?l? olarak meydana gelen ve kesif kar??la??lan bir travma halidir. Bu boyut ekseriyetle hamstring, calf ve quadriceps üzere baca??n heybetli kaslar?nda olu?ur.Öz

Z?mn?nda ayakkab?lar?m?z ve onlar?n seçimi ekstra bir özeni do?ru de?er. Nisa ya da er ayakkab? herkesin ya?ant??ndaki en önemli giyim e?yalar?ndan biridir. Zatî evet?amlarda bu denli muhte?em bir nokta kaplayan ayakkab?lar, hem mizaç hem bile ki?inin kendini ye?in hissetmesi aç?s?ndan bölüm ard? edilmemesi müstelzim bir faktördür.olarak